Kreuj swoje życie
STOP AUTODESTRUKCJI!
Zbigniew Bryła
W codziennej gonitwie, między pracą a obowiązkami rodzinnymi, często godzimy się na bylejakość. Jemy i pijemy cokolwiek, a wolny czas marnujemy na pasywny odbiór treści z mediów. Z pewnością taki styl życia nie zapewnia nam zdrowia, energii i zadowolenia, nie prowadzi do rozwoju.
Autor w swojej książce zachęca, byśmy powiedzieli stop stylowi życia prowadzącemu do autodestrukcji. Pomaga nam przeanalizować najbliższe otoczenie oraz sygnały docierające z ciała i duszy, by zrobić rachunek sumienia i nakreślić plan odnowy. Podpowiada, jak małymi krokami – poprzez zastosowanie sprawdzonych sposobów – doprowadzić do dużych efektów i poczucia kontroli nad naszym życiem.
![https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Marta-Oreszczuk-250x250.png](https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Marta-Oreszczuk-250x250.png)
Twoja książka to cała prawda o szczęściu. Dobrze że są takie książki, które potrafią w przystępny sposób przedstawić to co jest najważniejsze w życiu człowieka i że nie jest to tak odległy temat … wszystko jest w naszych głowach. Absolutnie zgadzam się z twoim podejściem do żywienia, mam takie samo zdanie na temat zdrowych produktów, choć nie udaje mi się całkowicie zdrowo żyć. Dobrze, że podkreślasz znaczenie wody … i to tej naturalnej … jestem tego zwolennikiem!! Sama pije jej duuuużo na co dzień. Nie ma 15 min. żebym nie wzięła łyka … to chyba zboczenie byłego sportowca 😉 ale tak chyba powinno być … W góry chodzę po to żeby czerpać z jej źródeł 🙂 Twoja książkę przeczytałam jednym tchem, tak lekko podana i zmuszającą do przemyśleń … świetna lektura od początku szukająca podsumowania życia czytelnika które spotykasz właśnie na końcu książki. Gratulacje, czekam na szczegółowe wersje książki podstawowej 🙂 Osiągniecie nirwany to teraz mój cel życiowy 🙂 🙂 🙂
Marta Oreszczuk
![https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Janina-Machniak-Rozborska-250x250.png](https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Janina-Machniak-Rozborska-250x250.png)
Przeczytałam książkę ‘Stop Autodestrukcji’ z wielkim zainteresowaniem. Autor Zbigniew Bryła (prywatnie super znajomy i poważny partner biznesowy) poruszył interesujące dla mnie zagadnienie. Fabułą tej książki jest jak poprowadzić człowieka, żeby był zdrowy, piękny, szczęśliwy, miał jasne i czyste myśli, chciał marzyć, wyznaczać cele. Żeby zrozumiał co mu w życiu przeszkadza i co ma zrobić aby zostać człowiekiem sukcesu. Wzruszyłam się, bo czułam się jakbym to ja była bohaterem tej książki, która to już robi i zarazem ciągle szuka jeszcze czegoś i tu znajduje. Polecam przeczytanie szczególnie tym którzy chcą wyjść ze swojej strefy komfortu i zwyciężyć w grze zwanej życiem.
Janina Machniak Rozborska
![https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Pawel-Wegrzynski-250x250.png](https://wellnesscoach.pl/wp-content/uploads/2019/08/Pawel-Wegrzynski-250x250.png)
Jestem osobą która mało czyta i książka musi być jak dla mnie naprawdę ciekawa żebym się zainteresował, a ta była bardzo dobra i bardzo fajnie się ją czyta nawet nie zauważyłem kiedy przeczytałem całą. Polecam, nawet dla opornych w czytaniu. Dla kogoś kto zaczyna przygodę ze zdrowym stylem życia to jest bardzo dużo dobrej wiedzy która przyda się w życiu codziennym.
Paweł Węgrzyński